让自己生活的更从容――《向死而生：我修的死亡学分》读后感
作为半个IT人，对李开复等业界大牛是较为敬仰的。有一段时间听说他的了淋巴癌，因此，两年前有一次在火车站等车，看到书名便全价购买了这本书。很少全价买书的我，这么急切，其原因主要是，始终觉得社会浮躁，我也浮躁，我想一个战胜病魔、历经死亡边缘的人对于生活和生命的感悟应该不会再浮躁了，便希望通过阅读这本书，向他学习一下如何不浮躁。
时隔两年，虽然不再记得书中具体的文字表达，但是回想大致思想，仍清晰记得一些感触。生命是一个历程，自其拉开序幕，患有疾病可能是其中一个章节，也许随后即将面临死亡，生命就此落幕。我们如何能够接受并享受这个过程，纵使自知濒临死亡，我们也可以从容、不浮躁，是我们值得去深入思考的话题。
曾经在澳大利亚留学的时候，Lorna和Brian是一对对我照顾有加的夫妇，让我这个身处异国他乡的小女孩倍感温暖。时过境迁，他们的温暖依然伴我前行，每每提到他们我都要默默地说，谢谢你们。他们都已年近80，可是生活非常踏实、乐观。有一次Lorna和我说，他们经常去抚慰陪伴病患及临终之人，宽慰正在经历病痛的人，消除临终之人对于死亡的恐惧。同时他们也计划自己的葬礼，对于死亡充分正视，她常说那是我们要学会的最后一件事情。不过她没有说她是怎么学习的，还好李开复老师在书中说了。
如李开复老师所说，我们总是花很多时间在紧急的事情上，但是在重要的事情上所花的时间却很少，可是，很多紧急的事情并不重要，很多重要的事情并不紧急。他曾经如机器一般拼命工作，他要做到，无论白日黑夜，收到邮件后数分钟之内必回复，因此，即使是在熟睡的深夜，他听到电脑中的邮件提示音，他也会马上一跃而起，迅速打开电脑回复邮件。他希望成为是众人都对他点赞的工作狂。类似的事情看似很紧急，但是，是不是要把所有的时间都用来处理这件事情，以至于损失吃饭睡觉这些很重要的事情呢？基础事实是人不能不睡觉不吃饭，如果不承认这些基础事实，一以贯之就是一种浮躁。当然，对真正重要的事情没有正确的认识，本身也是一种认知缺陷。诚然，提高认知是我们首先要做的，努力工作当然是正确的，保健身体也是不必可少的，还有很多重要的事情，比如我们要陪伴子女父母等，所以我们需要学习适时适度合理安排工作，成果固然重要，可是它不会因为合理地工作而缺席，甚至不会迟到，莫因其而焦躁不安。
在不顾身体安康拼搏那么久之后，李开复老师得知自己患有如雷贯耳的重疾可能死亡时，经历了否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受五个心理反应（据调查，大多数据人都会经历这些心路历程）。不过短暂调整之后，便勇敢地迎接疾病的挑战，积极和医生探讨疾病的原因，配合治疗方案，最终战胜病魔。如果从做科研的角度来说，疾病来时，如问题显露及发现问题之时，按照科研步骤，我们随后要进行问题分析，提出解决方案以解决问题，最后以实际结果验证方法的正确与否。面临重疾时，我们浮躁的一个表现就是迫切希望解决问题，但是却忽略了对它的认知。当然，认知后提出的解决方案也不是一定就可以解决问题，总是有那么多我们现阶段仍然解决不了的问题。可是，无论我们能否成功战胜疾病，历经这个过程，李老师说他明白了死亡是什么，是归宿，走向生命终点，放下过往的辉煌与牵挂。对于这种认知是源于这个经历，李老师是从开始的被动变为后来的主动认知与探索。
看过这本书，我想我会主动去认知。整体上，不断学习提高认知水平，正确认知事物，是不再浮躁的必要基础。这是我最大的收获。
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作 者: 李开复
本文作者：刘燕.1984.11女.博士后.九三学社入社积极分子
工作单位：中国科学院苏州生物医学工程技术研究所